La relaxation est un moyen simple, ludique, efficace pour aider votre enfant à prendre confiance en lui, calmer ses craintes et surmonter certaines épreuves (problème scolaire…)Essayez ! Cas pratique n°1 : votre enfant est nerveux le matin avant d’aller à l’école Exercice : La respiration de la grenouille La grenouille est calme. Quand elle respire, son ventre […]